joulia المدير العام
عدد المساهمات : 11984 نقاط : 15820 تاريخ التسجيل : 11/10/2014 الموقع : لبنان
| موضوع: النعاس الدائم الجمعة أكتوبر 17, 2014 6:44 am | |
|
| النعاس الدائم
- الميل للنعاس: الشعور بالميل للنوم أو النعاس بشكل طبيعى، مع رغبة وميل قوى للنوم فى مواقف أو أوقات غير ملائمة. الميل للنوم المفرط خلال فترة النهار (بدون سبب معروف) يشير إلى وجود اضطرابات فى النوم للشخص وهنا يختلف تمام الاختلاف عن الإرهاق. وقد تكون الأسباب الآتية مساهم بقدر كبير فى طلب الإنسان للنوم وكسله: الاكتئاب، القلق، الضغوط، الضيق ولكنها فى نفس الوقت قد تكون أعراض للإرهاق.
- الأسباب الشائعة: - النوم لفترات قصيرة. - الأدوية والعقاقير (مهدئات- أقراص منومة- مضادات الهيستامين). - اضطرابات النوم (مثل تقطع النفس أثناء النوم) أو الغفوات النومية. - حالات طبية أخرى مثل ( خمول الغدة الدرقية - فرط كالسيوم الدم - فرط صوديوم الدم أو نقصه).
- علاج النعاس: - العناية فى المنزل: - ينبغى علاج الأسباب، بالنسبة للنعاس الذى يكون سببه الاكتئاب، القلق، الملل، الضغوط عليك بمحاولة حل المشكلة بدون اللجوء للمساعدة الطبية النتخصصة. - أما إذا كان بسبب أحد الدوية أو العقاقير عليك بالتحدث إلى الطبيب الذى وصفه لك للتوقف عنه على الفور أو لتغييره (لا تفعل ذلك من نفسك أبداً). - وإذا كان السبب السمنة أو نقص التهوية، فاللجوء إلى إنقاص الوزن هو علاج فى حد ذاته مع استشارة طبيب متخصص. - وإذا كان النعاس بسبب خمول الغدة الدرقية أو فرط كالسيوم الدم أو فرط صوديوم الدم أو نقصه يعالجها الطبيب المتخصص كل شخص حسب حالته الصحية. - وتوصف المحفزات مثل (Ritalin) إذا كان النعاس بسبب الغفوات النومية حسب استشارة الطبيب. - وعند وجود أية أسباب أخرى بخلاف ما تم ذكره يتم اللجوء إلى المشورة الطبية فقط.
- العلاج المتخصص: إذا كنت تعانى من النعاس لإحدى الأسباب السابقة مالذى تتوقعه عند اللجوء إلى العلاج الطبى المتخصص؟ أول شىء سيطلب منك تاريخ الحالة ثم الفحص الجسدى، والأسئلة التى توجه إليك من قبل الطبيب قد تتضمن على: - نمط النوم: - هل تنام جيداً؟ - كم من الوقت تنام؟ - هل تشخر؟ - هل تنتابك حالات تقطع النفس أثناء النوم؟ - هل يغلب عليك النعاس فترة النهار إذا لم تنم او تستريح قليلاً فترة النهار؟ إذا كانت الإجابة بنعم، هل تشعر بأنك مستيقظ وحيوى بعد هذه الراحة؟ وكم مرة يحدث ذلك لك؟
- الحالة الشعورية والعاطفية: - هل أنت محبط أو مكتئب؟ - هل انت قلق وتشعر بالضغوط؟ - هل تشعر بالملل والزهق؟
- أسئلة أخرى: - ما هو الدواء الذى تأخذه؟ - ما الذى تحاول فعله للتغلب على النوم؟ وهل ينجح ما تفعله؟ - ما هى الأعراض الخرى التى تظهر عليك؟
- الاختبارات التشخيصية التى قد تطلب منك: - اختبارات الدم مثل (CBC - Blood differential). - أشعة مقطعية على الرأس. - اختبارات البول مثل تحليل البول. - EEG
|
|
| |
|
رغدة نائب المدير العام
عدد المساهمات : 15155 نقاط : 19773 تاريخ التسجيل : 10/10/2014 الموقع : لبنان
| موضوع: رد: النعاس الدائم الجمعة أكتوبر 17, 2014 10:46 am | |
| | |
|
joulia المدير العام
عدد المساهمات : 11984 نقاط : 15820 تاريخ التسجيل : 11/10/2014 الموقع : لبنان
| موضوع: رد: النعاس الدائم السبت أكتوبر 18, 2014 8:21 pm | |
| | |
|
nahia.ch.s مشرف عام منتدى الصور
عدد المساهمات : 940 نقاط : 1482 تاريخ التسجيل : 11/10/2014 الموقع : لبنان
| موضوع: رد: النعاس الدائم السبت أكتوبر 25, 2014 7:08 pm | |
| | |
|
joulia المدير العام
عدد المساهمات : 11984 نقاط : 15820 تاريخ التسجيل : 11/10/2014 الموقع : لبنان
| موضوع: رد: النعاس الدائم الخميس أكتوبر 30, 2014 2:06 am | |
| | |
|
ليزا الادارة العامة
عدد المساهمات : 6546 نقاط : 8878 تاريخ التسجيل : 12/10/2014
| موضوع: رد: النعاس الدائم الإثنين نوفمبر 03, 2014 9:07 pm | |
| | |
|
joulia المدير العام
عدد المساهمات : 11984 نقاط : 15820 تاريخ التسجيل : 11/10/2014 الموقع : لبنان
| موضوع: رد: النعاس الدائم الأربعاء نوفمبر 05, 2014 5:40 am | |
| | |
|
سعاد الادارة العامة
عدد المساهمات : 22227 نقاط : 30251 تاريخ التسجيل : 10/10/2014 الموقع : لبنان
| موضوع: رد: النعاس الدائم الأربعاء يونيو 10, 2015 8:15 am | |
| | |
|