رغدة
نائب المدير العام
عدد المساهمات : 15155
نقاط : 19773
تاريخ التسجيل : 10/10/2014
الموقع : لبنان
 | موضوع: اومليت بالخضار على الطريقة الاسبانية  الخميس فبراير 12, 2015 10:32 am | |
| اومليت بالخضار على الطريقة الاسبانية
المقادير
6 بيض
بصله صغيرة مقطعة شرائح رفيعة جدا
طماطم مكعبات صغيرة
فلفل أخضر رومي مقطع شرائح رفيعه جدا
بقدونس مفروم
زيتون اسود مقطع دوائرثلاث ملاعق كبيرة زيت نباتي
فلفل أسود
ملح
طريقة التحضير
في مقلات ضعي الزيت النباتي ثم شرائح البصل وشرائح الفلفل الرومي
اقلبي حتي يذبل الجميع وياخذ البصل لون ذهبي
اضيفي الطماطم
في طبق اخفقي البيض مع الملح والفلفل الاسود والزيتون
افرغي المحتوي فوق الخضار
رشي البقدونس فوق البيض واتركيه يطهى لمدة 5 دقائق على نار هادئة
قدميها مع اي نوع من الخبز
ملاحظة يمكن اضافة جبن الموزريلا والفطر
| |
|
بنت افا كاراس
خادم الرب
عدد المساهمات : 3217
نقاط : 3845
تاريخ التسجيل : 21/10/2014
الموقع : القاهرة
| | موضوع: رد: اومليت بالخضار على الطريقة الاسبانية الخميس فبراير 12, 2015 2:34 pm | |
| وجبة شهية جدا ومفيدة سلمت يداكِ رغدة .. ربنا يباركك | |
|
أبن افا كاراس
خادم الكل (ابن افا كاراس)
عدد المساهمات : 2386
نقاط : 2764
تاريخ التسجيل : 30/10/2014
الموقع : مصر
| | موضوع: رد: اومليت بالخضار على الطريقة الاسبانية الخميس فبراير 12, 2015 8:36 pm | |
| | |
|
بنت العذراء
خادم الرب
عدد المساهمات : 3497
نقاط : 3763
تاريخ التسجيل : 10/10/2014
الموقع : فلسطين
| | موضوع: رد: اومليت بالخضار على الطريقة الاسبانية الجمعة فبراير 13, 2015 1:34 am | |
| | |
|
رغدة
نائب المدير العام
عدد المساهمات : 15155
نقاط : 19773
تاريخ التسجيل : 10/10/2014
الموقع : لبنان
| | موضوع: رد: اومليت بالخضار على الطريقة الاسبانية الجمعة فبراير 13, 2015 8:07 am | |
| | |
|
joulia
المدير العام
عدد المساهمات : 11984
نقاط : 15820
تاريخ التسجيل : 11/10/2014
الموقع : لبنان
| | موضوع: رد: اومليت بالخضار على الطريقة الاسبانية الخميس أبريل 02, 2015 12:34 pm | |
| | |
|
سعاد
الادارة العامة
عدد المساهمات : 22227
نقاط : 30251
تاريخ التسجيل : 10/10/2014
الموقع : لبنان
| | موضوع: رد: اومليت بالخضار على الطريقة الاسبانية الجمعة أبريل 03, 2015 8:55 am | |
| | |
|
رغدة
نائب المدير العام
عدد المساهمات : 15155
نقاط : 19773
تاريخ التسجيل : 10/10/2014
الموقع : لبنان
| | موضوع: رد: اومليت بالخضار على الطريقة الاسبانية الإثنين أبريل 06, 2015 9:28 am | |
| | |
|
