خمس أسرار تجعلك دائماً مبتسماً

تعتبر الإبتسامة لغة عالمية مشتركة , فالناس يستجيبون بشكل جيد للإبتسامة , تشير بعض الدراسات أنك إذا ابتسمت ابتسامة وهمية فإنك تستخدم العضلات الموجودة حول الفم , وتشمل أيضا بعض العضلات حول العينين ولها فوائد كثيرة:

1- الإبتسامة تقلل من الجهد :
ابتسم عندما تكون في وسط التوتر , فذلك يقلل من الجهد الذي تشعر به و يعطيك شعور أفضل . "السلام يبدأ بإبتسامة".

2- الإبتسامة تحسن الشعور :

يمكن للإبتسامة أن تجعلك أكثر صحة , تساعد الإبتسامة على تخفيف التوتر و تحفز بعض الهرمونات لتحسين الحالة المزاجية , و تساعد على انخفاض ضغط الدم . " فقط الإبتسامة تحملك لمسافات بعيدة تجعل شعورك أفضل نحو الحياة , و عندما تشعر بالأفضل نحو الحياة فإن حياتك تكون أفضل".

3- الإبتسامة تنشر الفرح , تعد عدوى إجتماعية :

جرب أن تبتسم في محل البقالة مثلا , لاحظ ردود أفعال الأشخاص الموجودين , تجد أن الغالبية ظهرت عليهم التعابير العاطفية و ارتسمت البسمة على وجوههم , بالتالي تكون قد انتقلت العدوى الإجتماعية لهم . "في الواقع يمكنني أن أزرع بذرة لكي تصبح زهرة , وأن أبتسم لشخص ما و بالمقابل أحصل على إبتسامته , هذا ما يعد بالنسبة لي عادات روحية مستمرة.

4- الإبتسامة تزيد اللطافة و المحبة :

في العلاقات و الأعمال هنالك اهتمام بالإبتسامة , فهي تبعث اللطافة و اللباقة في الحديث , دائما ابتسم في حياتك اليومية فذلك يفيدك و يفيد من حولك .

5- الإبتسامة تبني العلاقات:

تربطنا الإبتسامة بالآخرين , فتعتبر كبادرة من الثقة و الود , في كثير من الأحيان نستهين بقدرة اللمسة , الإبتسامة ’ الكلمة الطيبة , الإستماع الجيد , الرعاية , الإطراء الصادق كل هذه لها القدرة على تغيير الحياة من حولنا و جعلها أفضل .
خمس أسرار تجعلك دائماً مبتسماً %D9%85%D8%A7_%D9%87%D9%8A_%D8%A5%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9_%D9%87%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%AF

سلمت يمناكِ أختي ميشيلا فعلا الإبتسامة هي جواز المرور لكلّ الإبواب الموصدة

شكراً اختي سعاد لتواجدك في موضوعي

بنت العذراء اسعدني مرورك خمس أسرار تجعلك دائماً مبتسماً 3717249926

Michella كتب:: بنت العذراء اسعدني مرورك

» المجد لله دائماً
» كلمات تجعلك تبتسم رغم قسوتها
» الله حاضر دائماً معنا
» لو أنّ سرّ الإعتراف محكمة ، فهو يحكم دائماً بالراءة !
» عشرة أسباب تجعلك تتناول الفراولة ..... !!!!